Durch die nächsten Fragen wird nun deine derzeitige Tendenz betreffend eines ängstlichen oder vermeidenden Bindungsverhaltens ermittelt (Test B). Beantworte jede Frage mit "Stimmt" oder "Stimmt nicht", je nachdem, welche der beiden Antworten eher auf dich zutrifft.
Es fällt mir schwer, meine Emotionen auszudrücken
Soziale Aktivitäten plane ich ungern im Voraus
In Beziehungen suche ich ständig nach emotionaler Nähe und Sicherheit
Meine romantische Beziehung ist mir das Wichtigste
Ich verbringe ungern Zeit mit mir selbst
Es löst Stress in mir aus, wenn mein/meine Partner:in viel körperliche Zuneigung möchte
Ich neige dazu, andere zu idealisieren
Es fällt mir sehr leicht, mich verletzlich zu zeigen. Manchmal bereue ich das zu einem späteren Zeitpunkt
In einer romantischen Beziehung brauche ich wenig von meinem/meiner Partner:in
Ich spreche ungern über Konflikte
Meine Emotionen verarbeite ich am liebsten alleine
Es ist mir lieber, wenn mein/meine Partner:in mich wenig in seine/ihre Bedürfnisse miteinbezieht
Ich neige dazu, manchmal zu viel zu schnell von mir preiszugeben
Die Vorstellung von meinem/meiner Partner:in verlassen zu werden, macht mir große Angst
Es fällt mir schwer, meine eigenen Emotionen einzuordnen
Ich zeige mich sehr ungern verletzlich anderen gegenüber
Außerhalb von Beziehungen fühle ich mich nicht so wohl
Grenzen sind mir in Beziehungen nicht so wichtig
Ich habe das Gefühl, meine Privatsphäre gut vor anderen schützen zu müssen
Ich habe Sorge darüber, dass meine Beziehung zerfallen könnte, wenn ich meine Bedürfnisse zu stark einfordere
