Durch die nächsten Fragen wird nun deine derzeitige Tendenz betreffend eines ängstlichen oder vermeidenden Bindungsverhaltens ermittelt (Test B). Beantworte jede Frage mit "Stimmt" oder "Stimmt nicht", je nachdem, welche der beiden Antworten eher auf dich zutrifft.
Ich verbringe ungern Zeit mit mir selbst
Es ist mir lieber, wenn mein/meine Partner:in mich wenig in seine/ihre Bedürfnisse miteinbezieht
Es fällt mir schwer, meine Emotionen auszudrücken
Soziale Aktivitäten plane ich ungern im Voraus
Es fällt mir sehr leicht, mich verletzlich zu zeigen. Manchmal bereue ich das zu einem späteren Zeitpunkt
Es löst Stress in mir aus, wenn mein/meine Partner:in viel körperliche Zuneigung möchte
In Beziehungen suche ich ständig nach emotionaler Nähe und Sicherheit
In einer romantischen Beziehung brauche ich wenig von meinem/meiner Partner:in
Außerhalb von Beziehungen fühle ich mich nicht so wohl
Meine Emotionen verarbeite ich am liebsten alleine
Ich neige dazu, andere zu idealisieren
Ich spreche ungern über Konflikte
Es fällt mir schwer, meine eigenen Emotionen einzuordnen
Meine romantische Beziehung ist mir das Wichtigste
Ich habe Sorge darüber, dass meine Beziehung zerfallen könnte, wenn ich meine Bedürfnisse zu stark einfordere
Ich zeige mich sehr ungern verletzlich anderen gegenüber
Grenzen sind mir in Beziehungen nicht so wichtig
Die Vorstellung von meinem/meiner Partner:in verlassen zu werden, macht mir große Angst
Ich neige dazu, manchmal zu viel zu schnell von mir preiszugeben
Ich habe das Gefühl, meine Privatsphäre gut vor anderen schützen zu müssen
